Jul 28, 2015 - Diverse    1 Comment

Cărţi foarte utile în vacanţă

Pentru că tot e în toi „anotimpul“ vacanţelor, m-m gândit să prezint o colecţie de cărţi care ne pot prinde foarte bine în timpul călătoriilor noastre.

  1. Hărţi, busole şi GPS-uri – Descriere şi utilizare
    Cartea aceasta cuprinde cinci părţi distincte: utilizarea practică a hărţii topografice; deplasarea şi orientarea cu ajutorul unei hărţi şi unei busole; GPS; orientarea fără busolă şi supravieţuirea în pădure; jocurile, exerciţiile şi informaţiile utile. Dacă veţi pune în practică toate cunoştinţele din
    carte, expresia „s-a rătăcit“ îşi va pierde toate sensurile.
  2. Cum supravieţuim în sălbăticie – Ghid detaliat al metodelor de supravieţuire în condiţii extreme

    Expertul în tehnici de supravieţuire în situaţii extreme, fost membru al echipelor de comando din Marina Regală Britanică se poate mândri cu faptul că a călătorit în foarte multe regiuni ale globului, ajungând chiar în câteva dintre cele mai neospitaliere locuri. Aptitudinile sale în ceea ce priveşte supravieţuirea se datorează participării nemijlocite la foarte multe astfel de situaţii.

  3. Cum să înotăm corect – Manual pentru începători

    Această carte vă oferă informaţii precise şi sfaturi profesioniste pentru practicarea înotului.

    Sunt prezentate principiile de bază referitoare la acomodarea cu apa şi accesoriile pentru începători care facilitează învăţarea înotului şi de asemenea vă ajută să învăţaţi stilurile de înot craul, bras, spate şi fluture: desfăşurarea mişcărilor şi tehnica respiraţiei, scufundarea şi alunecarea, startul şi întoarcerea.

  4. Căţărări şi bouldering – Tehnici de căţărare şi asigurare pentru începători

    Există atât de mulţi factori care fac din escaladă un sport atât de atractiv: stăpânirea propriului organism, experimentarea gravitaţiei, experienţa trăită în raport cu natura cât timp vă aflaţi pe stâncă…

    Ca începător este indicat să începeţi cu boulderingul, care poate fi interesant şi da disciplină tratată separat.

    Astfel puteţi experimenta şi exersa toate tehnicile escaladei, fără a vă confrunta cu pericole.

    În acest curs complet de escaladă veţi descoperi tot ce vă trebuie pentru a putea face în siguranţă trecerea de la sala de escaladă la căţăratul în aer liber.

  5. Orientarea submarină în scufundarea de agrement

    Orientarea submarină reprezintă una din grijile majore ale scufundătorilor.

    Cel mai adesea bazată pe simpla observare, ea va putea totuşi să fie uşurată de folosirea unor materiale specifice, precum compasul.

    Cu toate acestea nu trebuie uitat că nimic nu va putea înlocui experienţa orelor petrecute sub apă…şi că uneori te poţi înşela în privinţa orientării!

    Să cauţi să tragi concluzii din toate acestea şi să încerci să găseşti cauzele greşelilor sunt lucruri care fac şi ele parte din formarea scufundătorului; încetul cu încetul simţul dumneavoastră de orientare se va ascuţi şi nu vă va mai da bătăi de cap deloc – sau aproape deloc!

  6. Ghid medical de urgenţe pe apă şi pe uscat

    A te confrunta cu o situaţie de urgenţă medicală pe mare înseamnă punerea în faţa unei încercări pentru care mulţi dintre pasagerii de la bord nu sunt pregătiţi. Dar, în astfel de situaţii, cineva trebuie să ştie care sunt instituţiile de pe uscat abilitate să intervină în aceste cazuri, cum să ia legătura cu ele şi care sunt datele esenţiale ce vor fi transmise.

    Acest ghid face tocmai acest lucru.

    Majoritatea îmbolnăvirilor şi accidentărilor ce se pot petrece pe apă sunt la fel de posibile şi pe uscat. Abordarea medicală este aceeaşi.

  7. Scufundarea liberă (fără respiraţie) – Principii de bază, tehnici de antrenament, practică

    Scufundarea în apnee (scufundarea liberă, fără respiraţie) permite să combinăm scufundarea sportivă cu explorarea fascinantei lumi subacvatice.

    În funcţie de capacităţile organismului dumneavoastră, reuşiţi să experimentaţi în timpul scufundării în apnee (fără respiraţie), noi dimensiuni în spaţiu şi timp.

    Spre deosebire de scufundarea autonomă, în cazul scufundării în apnee puteţi să vă apropiaţi în linişte de vieţuitoarele din apă.

    Cu ajutorul acestui manual util veţi învăţa să vă împliniţi visul de a experimenta imponderabilitatea numai cu ajutorul vizorului, tubului de respirat şi labelor de înot.

Vă urez o vacanţă cât mai minunată!

Cosmetice naturale şi tratamente cosmetice naturiste – cărţi utile

Deoarece cosmeticele naturiste câştigă tot mai mult teren, am realizat aici o listă cu cărţi utile care vă ajută să produceţi acasă săpun natural sau cosmetice naturale, sau să realizaţi tratamente cosmetice naturale.

  1. Frumuseţe şi sănătate prin hrană vie
    În cartea „Frumuseţe şi sănătate prin hrană vie“, veţi găsi o mulţime de reţete ale bucătăriei creative şi reţete de hrană vie preparate după principiile bucătăriei fără foc.
  2. Reţete cosmetice naturiste
    În paginile cărţii veţi găsi indicaţii simple pentru prepararea produselor de curăţare a feţei, corpului şi părului, reţete de poţiuni, măşti, creme, loţiuni, tonice pentru faţă şi pentru păr.
  3. Săpunul de casă – Reţetele saponificării la rece şi la cald
    Cele 30 de reţete de săpun natural prezentate în această carte folosesc îngrediente 100% naturale şi răspund nevoilor zilnice ale fiecăruia dintre noi, de la demachiant, săpun de cap, săpun de ras şi până la săpun natural pentru copii sau sortimente naturale de săpun pentru piele fragilă sau uscată.
  4. Tratamente naturiste în cosmetică
    Fiecare dintre dumneavoastră va găsi în paginile cărţii fie un tratament cosmetic pe care va dori să îl aplice rapid, fie un leac pentru o problemă dermatologică sâcâitoare şi rebelă faţă de modalităţile alopate de abordare. Şi veţi vedea că, pe măsură ce veţi fi tot mai mulţumiţi de rezultatul aplicării formulelor naturiste, veţi înţelege şi mesajul subiacent, mai profund, al cărţii.
  5. Frumuseţe prin detoxifiere
    Kimberly Snyder, nutriţionistă şi expertă în înfrumuseţare, este cunoscută în lumea celebrităţilor din industria divertismentu-lui, pe care le ajută să arate excepţional. Acum ai şi tu posibilitatea să beneficiezi de tratamentul vedetelor.
  6. Prepararea săpunului de casă

    Reţetele de săpun din această carte sunt foarte practice. Pas cu pas, veţi fi informaţi despre ingredientele necesare, etapele de lucru, despre ustensilele necesare în acest meşteşug, precum şi despre posibilităţile de procurare a celor necesare preparării săpunului de casă.

    Vi se vor prezenta nenumărate reţete, având la bază o simfonie de arome, una mai ispititoare decât alta, care aşteaptă să fie experimentate şi din care, cu siguranţă, fiecare dintre dvs. îşi va găsi săpunul preferat.

  7. Cosmetice preparate acasă

    Cartea de faţă este o sursă valoroasă pentru cei care sunt dispuşi să-şiinvestească timpul şi fantezia în crearea produselor cosmetice pentru plăcerea şi sănătatea proprie şi a celor care vor avea acces la acestea. Atât începătorii cât şi cunoscătorii tehnicilor de preparare a produselor cosmetice acasă, vor găsi informaţii valoroase care îi vor ajuta pe parcursul întregului proces, de la alegerea ingredientelor, până la modul de prezentare a produsului finit.

Succes!

9 cărţi motivaţionale care îţi vor transforma viaţa

Îţi doreşti să-ţi transformi viaţa şi nu ştii cum?
Vă oferim aici o listă cu 9 cărţi motivaţionale, care te pot ajuta.

  1. Viaţa nu aşteaptă… TREZEŞTETE-TE! – Uimitoarea putere a sentimentelor
    Cartea îţi dezvăluie cum să atragi spre tine lucrurile pozitive, concentrându-te pe scopurile tale. Crede în ceea ce poţi realiza, în loc să te gândeşti la ceea ce nu poţi face şi alungă sentimentele negative.
  2. Lasă grijile, începe să trăieşti
    Problema nu este ignoranţa, ci lipsa de acţiune. Scopul acestei cărţi este să reafirme, să ilustreze, să scoată la lumină şi să glorifice o mulţime de adevăruri vechi şi fundamentale, să vă îmboldească şi să vă determine să faceţi ceva pentru a le aplica.
  3. Cheia succesului, gândirea pozitivă
    Autorii au redat în această carte un program eficient care ne poate conduce, atunci când este practicat, la atingerea succesului în ceea ce ne dorim. A visa doar cu ochii deschişi şi a considera că visul nostru nu se poate împlini, înseamnă a gândi negativ. Modul de a gândi face diferenţa între cei care îşi îndeplinesc visele şi cei care nu reuşesc asta.
  4. Meditaţi! Teme de gândire pentru lideri
    Cartea „Meditaţi! Teme de gândire pentru lideri“ este de un real folos pentru cei care trebuie să distingă esenţialul de neesenţial şi anume liderii. Orice lider cu adevărat bun trebuie să aibă o gândire sănătoasă şi limpede, el trebuie să ştie ce contează şi ce nu contează în viaţă.Meditaţi asupra învăţăturilor lui John Maxwell şi veţi ajunge un lider de valoare!
  5. Secretele succesului – Cum să vă faceţi prieteni şi să deveniţi influent
    Cartea de faţă a ajuns, cu timpul, să fie cea mai vândută carte motivaţională publicată vreodată. Sfaturile lui Dale Carnegie vă arată cum să deveniţi un interlocutor agreabil, de ce e bine să faceţi complimente dezinteresate, când e cazul să vă retrageţi dintr-o dispută, ce anume trezeşte dorinţa de cooperare a partenerilor etc.
  6. Fii motivat! ADN-ul motivaţional şi succesul în viaţă
    Cartea „Fii motivat!“ cuprinde un test din care poţi afla ce anume te stimulează, precum şi conexiuni între motivaţie şi rolurile pe care le îndeplinim de-a lungul vieţii, ca acela de părinte, de profesor sau chiar de lider, pentru fiecare dintre acestea având nevoie să fim motivaţi sau să ştim să-i impulsionăm pe cei din jur.
  7. Relaxează-te – viaţa merită trăită!
    Înţelepciunea vieţii poate fi dobândită şi râzând, nu numai tratând toate situaţiile şi întâmplările cu seriozitate. Poţi să te bucuri de viaţă şi să înveţi ceva din ea în acelaşi timp? Autoarea susţine cu multă convingere că da. Povestioarele ei amuzante exemplifică foarte bine acest lucru şi sunt modele excelente după care putem să ne ghidăm atunci când ni se pare greu să ne descreţim frunţile.
  8. Viaţa trece repede – trăieşte-o din plin
    Dacă simţi că nu eşti mulţumit de viaţa ta, dacă simţi că nu profiţi de potenţialul tău şi că nu eşti înconjurat de persoanele potrivite, cartea această carte te va ajuta să ai curajul să faci acele schimbări la care până acum doar ai visat. Autoarea îţi oferă zece idei geniale despre cum poţi să aduci un nou suflu vieţii tale, sub o formă veselă şi uşor de pus în practică.
  9. Eroul (Secretul)

    Doisprezece dintre cei mai de succes oameni din lumea modernă îţi împărtăşesc aici povestea lor aparent imposibilă şi îţi demonstrează că tu te-ai născut cu tot ceea ce îţi este necesar pentru a-ţi împlini cel mai măreţ vis, şi că dacă vei face acest lucru, îţi vei îndeplini menirea în viaţă şi vei schimba literalmente în bine această lume.

Mult succes!

May 6, 2014 - Agricultură    1 Comment

Apicultură – 15 cărţi utile

Potenţialul apicol în România este imens. Dacă în 1989 existau la noi în ţară 1400000 de stupi, zece ani mai târziu, în 2000 mai erau doar 600000 de familii de albine.
Cu alte cuvinte, în zece ani numărul stupilor a scăzut la mai mult de jumătate.
În plus, produsele apicole sunt foarte căutate atât în România, cât şi la export.
Pentru cei care doresc să ţină câţiva stupi, sau să înceapă o afacere în domeniu apiculturii, am făcut aici o selecţie cu 12 cărţi despre creşterea albinelor care le poate fi foarte utilă.

  1. Albinele şi produsele lor
    Cartea „Albinele şi produsele lor“ se doreşte a fi o sinteză a cunoştinţelor actuale din apicultură în direcţiile care autorilor li s-au părut cele mai importante.
  2. Albinăritul pentru începători
    Cartea „Albinăritul pentru începători“ se adresează tuturor acelora care doresc să înceapă sau chiar au început să practice apicultura.
  3. Bolile albinelor
    În cartea „Bolile albinelor“ se adresează atât apicultorilor experimentaţi cât şi începători, în ea fiind descrise toate bolile care atacă albinele, de la loca americană până la varooză
  4. Apicultură practică
    Cartea „Apicultura practică“ tratează aspecte privind morfofiziologia albinei, lucrările curente din stupină, produse apicole. De asemenea, cartea prezintă aspecte privind baza meliferă şi posibilităţile de valorificare a acesteia de către coloniile de albine.
  5. Apicultura
    Cartea „Apicultura“ vine în întâpinarea nevoii stringente de documentare atât a stuparilor începători cât şi a celor avansaţi, constituindu-se într-un veritabil „Manual al apicultorului“ oferind informaţii utile ce acoperă toate domeniile apiculturii.
  6. Albinele şi sănătatea lor
    Autorii cărţii oferă aici apicultorilor un set de cunoştinte legate de bioecologia albinei şi a acarianului Varroa jacobsoni, precum şi măsurile cele mai cunoscute de combatere a parazitului, inclusiv a celor care permit obţinerea de produse apicole ecologice.
  7. Monitorizarea şi supervizarea proceselor apicole
    Cartea prezintă conceperea, realizarea şi testarea unui echipament automat simplu şi a unui echipament automat complex de monitorizare non-stop a unuia sau mai multor stupi, cu ajutorul căruia se realizează culegere de date referitoare la parametrii principali din stupii cu albine care caracterizează starea coloniilor de albine în fiecare moment şi transmitere lor la distanţă.
  8. Creşterea reginelor – (creşterea mătcilor de albine)
    Creşterea mătcilor este poate cea mai importantă activitate din stupină. De sănătatea şi productivitatea mătcii depinde puterea şi productivitatea întregii familii de albine. Tocmai de aceea apicultorul, atât cel profesionist cât şi cel amator, trebuie să schimbe periodic matca cu una mai tânără şi mai productivă.
  9. Manual de creştere a albinelor – Ghid complet, pas cu pas, de creştere a albinelor
    „Manualul de creştere a albinelor“ este o carte de referinţe completă şi uşor de citit care face o incursiune în lumea interesantă a albinei melifere şi a meşteşugului creşterii albinelor.
  10. Albinele şi albinăritul – ghidul începătorului
    Datorită particularităţilor biologice specifice, albinele furnizează omului importante produse, iar prin acţiunea de polenizare încrucişată a plantelor entomofile asigură însemnate sporuri de producţie la multe culturi agricole.
  11. Echipamente şi tehnici de monitorizare utilizate în domeniul apiculturii
    Dezvoltarea spectaculoasă a electronicii şi a diverselor componente cum ar fi senzorii şi traductoarele, respectiv a tehnicilor de achiziţie şi de prelucrare a datelor, pot uşura mult munca apicultorului în vederea gestionării, chiar a unui număr mare de familii de albine, aflate în locaţii diferite, în scopul obţinerii unor producţii sporite de miere şi de o calitate superioară.
  12. Manualul apicultorului – Ediţia a IX-a
    Prezenta ediţie a „Manualului apicultorului“ – a IX-a, ne învaţă ce să facem şi ce nu trebuie să facem în stupină şi în atelier sau laborator.
    Adaptarea la noile condiţii de după aderare la uniunea Europeană presupune efort şi perseverenţă inclusiv în munca de documentare pentru îmbogăţirea şi perfecţionarea cunoştinţelor. |
  13. Albinele, albinăritul şi produsele stupului. Ghidul normativ al apicultorului de succes
    Cartea cuprinde:Legea apiculturii nr. 89/ 1998, actualizată 2012; Regulamentul privind organizarea stupăritului în România; Programul Naţional Apicol 2011-2013; Programul de ameliorare a albinelor din România; Normele privind denumirea, descrierea, definirea, caracteristicile şi compoziţia mierii şi multe alte acte normative utile apicultorilor.
  14. Apilarnilul
    În cartea de faţă veţi găsi consideraţii asupra tehnologiei de producţie în stupină, de recoltare, conservare şi valorificare a apilarnilului, cu referire specială asupra compoziţiei şi testării produsului.
  15. Atlasul plantelor nectaro-polenifere şi al celor producătoare de mană
    Stimate apicultor, vrei să ştii care sunt cele mai avantajoase plante nectaro-polenifere şi cele producătoare de mână pentru pastoral? Vrei să afli cum arată plantele nectaro-polenifere şi cele producătoare de mană?Atunci această carte este pentru tine!
Aug 21, 2013 - Anunţuri    Nici un comentariu

Pentru culegătorii de ciuperci – 2 cărţi utile

Pentru că suntem în plin sezon de culegerea a ciupercilor ne-am gândit să vă semnalăm apariţia a 2 cărţi care ne ajută să recunoaştem ciupercile care sunt bune de consum şi să ne ferim de cele otrăvitoare.

Vă urăm mult succes!

Apr 1, 2013 - Promoţii    Nici un comentariu

PROMOŢIE la cărţi de psihogenealogie

Pentru cei care sunt preocupaţi de psihologie sau şi mai precis de psihogenealogie am pregătit o ofertă:

Doar azi 1 aprilie şi mâine 2 aprilie

aveţi 15% reducere la cărţile

Mă dor strămoşii – Psihogenealogia, sau cum să ne schimbăm viitorul cunoscându-ne trecutul

şi

Aşchia nu sare departe de trunchi – Eliberaţi-vă de scenariile familiale negative cu ajutorul psihogenealogiei.

Vă aşteptăm.

Feb 21, 2013 - Agricultură    Nici un comentariu

Agricultură – cărţi utile

Pentru cei care vor să-şi dezvolte o mică afacere în domeniul agriculturii, şi nu numai pentru ei, am realizat aici o listă cu cărţi utile în acest domeniu.

  1. Sisteme de irigare
    În carte sunt prezentate cele mai simple tehnici de irigare şi furtunuri de grădină cu aspersoare; sunt descrise diferite tipuri de furtunuri şi metode moderne pentru îmbinarea lor. Cu ajutorul dispozitivelor de îmbinare care pot fi achiziţionate din magazinele de specialitate, aceasta a devenit foarte simplă.
  2. Compostul în gospodărie
    Cartea oferă informaţii detaliate despre prepararea şi utilizarea compostului în gospodăriile personale, prezentând totodată cele mai noi aplicaţii în această lucrare de grădinărit foarte importantă.
  3. Cultura plantelor valoroase rare
    Cartea descrie 35 de plante medicinale şi de condimente, ierburi şi leguminoase ale căror metode de producţie au fost dezvoltate abia în ultimii ani şi deci ale căror pieţe încă sunt în formare.
  4. Fructe, legume şi flori – metode de prelungire a păstrării în stare proaspătă. Conserve de legume şi fructe
    În interiorul cărţii veţi descoperi cele mai bune metode de recoltare şi păstrare în stare proaspătă a produselor horticole (fructe, legume şi flori) precum şi tehnologiile verificate de conservare a legumelor şi fructelor atât în regim industrial cât şi în regim casnic.
  5. Tehnologii moderne de producere a seminţelor la plantele furajere
    În carte, autorii şi-au propus să prezinte caracteristicile soiurilor intensive de leguminoase, graminee perene şi plante furajere anuale create în România, cu precădere în ultimele două decenii, care sunt adaptate climatului continental excesiv caracterizat prin ierni aspre şi veri relativ secetoase şi care sunt competitive cu soiurile create în ţările dezvoltate economic.
  6. Mica exploatare rurală – surse ale sporirii veniturilor băneşti în exploatarea agricolă familială
    Cartea se doreşte a fi un mic îndrumar la îndemâna celor interesaţi în a exploata eficient şi cu foloase materiale terenurile agricole care le deţin, ea se adresează celor peste 4,8 milioane beneficiari ai legii fondului funciar 18/1991.
  7. Exploataţia agricolă familială – Solidaritate de interes
    Cartea este un ghid şi o pledoarie pentru înfiinţarea de cooperative agricole pentru eficientizarea şi rentabilizarea producţiei agricole.
  8. Ghid pentru diagnoza bolilor plantelor
    Prezentul ghid pentru diagnoza bolilor plantelor a fost întocmit pentru a veni în sprijinul celor care sunt puşi să stabilească, atât cauza bolii cât şi frecvenţa ei, deci impactul economic a bolilor plantelor.
  9. Plantele medicinale
    Cartea vă oferă atât ghidul foto-color pentru câteva zeci de plante medicinale dintre cele mai întrebuinţate cât şi tehnologiile de cultură ale acestora.

De asemenea am creat pe Facebook o listă actualizată permanent cu cărţi despre agricultură apărute în limba română şi care se mai găsesc în librării.

Feb 21, 2013 - Agricultură    1 Comment

Agricultură ecologică – cărţi utile

Pentru pasionaţii de agricultură ecologică am realizat aici o listă cu cărţi utile în acest domeniu de viitor.

  1. Paradisul Meu
    Cartea descrie experienţa de 32 de ani a unui pionier în agricultura biologică. Mai precis este vorba de legumicultură şi pomicultură biologică.
    Din carte aflăm o mulţime de metode simple şi naturale de a combate dăunătorii şi de a îngrăşa solul fără să agresăm în nici un fel mediul înconjurător.
    Şi de asemenea vom afla că agricultura biologică nu înseamnă recolte mici, şi nici fructe sau legume pitice, aşa cum am fi tentaţi să credem şi cum încearcă să ne convingă producătorii de chimicale.
  2. Grădina de legume ecologice
    Dacă doriţi să regăsiţi savoarea legumelor din grădina bunicilor, nu ezitaţi! Cartea „Grădina de legume ecologice“ vă prezintă de la unelte până la influenţa lunii asupra culturilor, de la stropire până la dăunători, trucurile şi sfaturile cuprinse în acest ghid practic vă ajută să aveţi propria grădină ecologică. . . chiar şi pe balcon.
  3. Compostul în gospodărie
    Cartea oferă informaţii detaliate despre prepararea şi utilizarea compostului în gospodăria proprie, prezentând totodată cele mai noi aplicaţii în această lucrare foarte importantă în grădinărit.
    Din carte vom afla cum se poate prepara solul fertil în grădină, ce este un strat înălţat, care sunt condiţiile ce trebuie asigurate solului pentru obţinerea unui compost de calitate, capabil să asigure recoltele dorite.
  4. Cultivarea plantelor medicinale şi aromatice în condiţiile agriculturii ecologice
    Datorită cererii din ce în ce mai mari de plante medicinale – fie pentru tratament, fie în produse cosmetice naturiste, fie ca şi condiment în alimentaţie – acestea nu mai pot fi procurate din flora spontană, ci trebuiesc cultivate. Această cartea vine în întâmpinarea celor care doresc să se ocupe de acest domeniu, furnizându-le cunoştinţele necesare.
  5. Cartoful cultivat pe suprafeţe mici – ca un exerciţiu de agricultură ecologică
    Pentru a cultiva cartof cu rezultate mulţumitoare şi, de ce nu chiar foarte bune, trebuie să ştim ce-şi doreşte această plantă, astfel încât să obţinem răspunsul adecvat. Trebuie să-i cunoaştem caracteristicile, particularităţile, şi să le respectăm dacă dorim să avem succes. Mai ales dacă dorim să cultivăm cartof pe suprafaţă mică în grădină sau în curte.
  6. Furajarea ecologică a bovinelor
    Cartea rezumă informaţiile actuale obţinute de la practicanţi şi cercetători ai agriculturii ecologice, aducând răspunsuri la întrebările cele mai frecvente în domeniul nutriţiei vitelor fără a pierde legătura cu principiile acestui tip de agricultură. Autorii nu au dorit să ofere un „manual de instrucţiuni“, ci un mijloc orientativ pentru cititorii interesaţi de agricultura biologică şi conceptele de hrănire a vitelor pe care aceasta le implică.
  7. Ecologie, eroziune şi agrotehnică antierozională
    Cartea urmăreşte o integrare a măsurilor şi amenajărilor antierozionale cu agrotehnica adecvată, specifică fiecărei culturi agricole cultivată pe pante, în scopul restabilirii echilibrului ecologic specific fiecărui ecosistem în parte.

De asemenea am creat pe Facebook o listă permanent actualizată cu cărţile despre agricultură ecologică apărute în limba română şi care se mai găsesc pe piaţă.

Regimul raw vegan (hrană vie) – 17 cărţi utile

Continuăm seria de articole dedicată alimentaţiei vegetariene, serie începută cu articolul despre cartea „Studiul China“.

Vom prezenta acum o serie de cărţi utile pentru cei care s-au hotărât să adopte – total sau parţial – regimul raw vegan, sau altfel spus regimul alimentar bazat pe hrană vie (fără foc).

  1. Bucătăria bazată pe crudităţi şi alimente vii
    Cartea îţi va permite să te bucuri de toate beneficiile unei diete pe cât de delicioase, pe atât de sănătoase datorită bogăţiei în principii nutritive. Cei doi autorii îţi oferă sute de reţete şi sfaturi culinare care te ajută să prepari cele mai savuroase feluri de mâncare, create 100% din crudităţi şi din alimente vii.
  2. Germenii mâncarea miraculoasă – Ghidul complet pentru germinarea seminţelor
    Germenii sunt uşor de produs în orice anotimp şi în orice condiţii, reprezentând importante surse de nutrienţi pentru orice persoană care vrea să aibă o viaţă lungă şi sănătoasă. Cartea ne prezintă modalităţi de obţinere a germenilor de la diferite plante.
  3. Vindecări miraculoase cu iarba de grâu
    Cartea este un ghid complet de folosire a preparatelor şi băuturilor din iarbă de grâu pentru redobândirea sănătăţii noastre. În paginile cărţii veţi găsi tot ce trebuie să ştiţi despre iarba de grâu şi despre proprietăţile sale miraculoase, inclusiv motivele pentru care dieta cu suc din iarbă de grâu dă rezultate. De asemenea veţi afla cum să creşteţi iarba de grâu, cum să extrageţi sucul, cum să o consumaţi şi cum să vă faceţi un program complet de redobândire a sănătăţii.
  4. Taina hranei. Reţetele medicinii isihaste a părintelui Gleasie de la Frăsinei.
    Prin utilizarea unei alimentaţii formată integral din crudităţi sângele se detoxifiază, fiind dizolvate şi eliminate impurităţile, se elimină obişnuita senzaţie de foame şi, chiar dacă mulţi nu cred, se pot efectua chiar munci fizice grele. Părintele Ghelasie subliniază importanţa postului care opreşte dezechilibrul energetic şi reechilibrează funcţionalitatea trupului.
  5. HRANA VIE. O speranţă pentru fiecare
    Cartea „Hrana vie“ oferă acces uşor la principiile de bază ale alimentaţiei naturiste. Autorul dovedeşte că alimentele crude, preparate fără foc, previn îmbolnăvirea organismului şi vindecă numeroase maladii grave, inclusiv cancerul. Cartea conţine concluziile autorului despre alimentele sănătoase şi nesănătoase şi reţete de hrană vie (fără foc).
  6. Frumuseţe şi sănătate prin hrană vie
    În această carte veţi găsi o mulţime de reţete ale bucătăriei fără foc, reţetele de hrană vie pe care autoarea, Elena Niţă Ibrian, le-a experimentat o perioadă lungă de timp, începând cu peste 50 de ani în urmă când, datorită acestor alimente s-a vindecat de cancer.
  7. Minienciclopedia sucurilor şi băuturilor perfect naturale şi regenerante
    Prin intermediul acestei minienciclopedii a sucurilor naturale autorul a urmărit să ne pună la dispoziţie anumite reţete simple, care necesită un timp scurt de preparare, nu implică fierbere sau prăjire, şi în plus menţin nealterată savoarea naturală şi culoarea ingredientelor.
  8. Reţetele medicii isihaste Autor părintele Ghelasie de la Frăsinei
    Cartea se adresează în primul rând bolnavilor, care au cea mai mare nevoie de ajutor. Dacă şi cei sănătoşi se vor folosi de reţete, cu atât mai bine pentru ei. Majoritatea cărţilor de bucate, se orientează în primul rând spre satisfacerea gusturilor şi diversităţilor culinare. Autorul caută, însă, sensul remediilor bolilor şi partea alinătoare şi vindecătoare.
  9. Dieta cu sucuri naturale – Slăbire, detoxifiere, tonifiere, sănătate
    Găsiţi în această carte peste 100 de reţete delicioase de sucuri şi băuturi, care, alături de gustări şi mese uşoare pot constitui începurul unei regim raw vegan.
  10. Kombucha, ciuperca miraculoasă
    Kombucha mai este numită şi „ciuperca minune“, „ciuperca magică“, „ciuperca eroică“, „ciuperca dătătoare de viaţă lungă“. Cultura de Kombucha reprezintă simultan un proces alimentar şi o manieră de relaxare, la fel ca şi gătitul. De regulă, aceasta se cultivă doar în ceai negru sau ceai verde, însă orice alt ceai este potrivit pentru a creşte Kombucha, mai ales dacă este combinat cu ceaiul verde. Cartea prezintă diverse variante de a cultiva Kombucha.
  11. Kombucha – Plante medicinale care pot fi folosite pentru ceaiul de kombucha
    În prima parte a cărţii ni se oferă informaţii generale legate de cultura de Kombucha, iar în cea de-a doua sunt prezentate ceaiurile medicinale care pot fi folosite pentru această cultură. Veţi găsi şi o listă de boli şi principalele plante medicinale pe care le puteţi folosi ca tratament pentru acestea.În cea de-a treia parte a cărţii sunt prezentate în detaliu efectele negative ale onor plante medicinale. Toate plantele prezentate în această carte despre Kombucha sunt considerate de regulă absolut sigure, dar luate în doze foarte mari sau pe perioade prelungite de timp pot da efecte adverse.
  12. Hrană vie pentru sănătate
    Din această carte aflăm care sunt beneficiile aduse sănătăţii noastre de o alimentaţie bazată pe alimente „vii“, în special hrană crudă. Aceste alimente neprocesate – germeni, cereale integrale, seminţe, verdeţuri, alge marine şi multe altele – sunt pline de substanţe nutritive de importanţă vitală pentru organismul nostru.
  13. Fructe, legume şi flori – metode de prelungire a păstrării în stare proaspătă. Conserve de legume şi fructe.
    Cartea ne prezintă cele mai bune metode de recoltare şi păstrare în stare proaspătă a produselor horticole (fructe, legume, flori) precum şi tehnologiile verificate de conservare a legumelor şi fructelor.
  14. Flori comestibile – Sănătate şi culoare
    Cartea este cu totul meritorie deoarece extinde evantaiul utilizării florilor în viaţa noastră. Autoarea reuşeşte să pună în valoare o serie de flori, de altfel modeste şi la îndemâna multora dintre noi, cum ar fi: Nalba, Liliacul, Călţunaşii, Crinul galben, Trandafirul japonez, Gălbenelele, Floarea-soarelui, Monarda, Panseluţele, Păpădia, Trandafirul, Bănuţeii, Salvia, Roiniţa, Măceşul, Muşeţelul, Anginarea, Iasomia, Echinaceea etc.
  15. Hrană pentru viaţă – Miracolul vindecării prin alimentaţie şi puterea minţii
    Cartea oferă informaţii clare despre cum se petrec lucrurile în corpul nostru, care sunt procesele şi mecanismele care ne fac să ne simţim obosiţi, aparent fără motiv, sau, dimpotrivă, să ne simţim bine şi plini de viaţă. Aceasta este o carte nu doar despre alimentaţia sănătoasă, ci şi despre viaţă şi esenţa ei, despre încredere, reîntoarcere la sine şi la iubire.
  16. 101 alimente care vă pot salva viaţa
    Natura ne pune la dispoziţie o varietate de plante benefice pentru sănătate. Bazată pe îndelungată experienţă de nutriţionist a autorului, cartea prezintă alimentele cele mai bogate în nutrienţi antioxidanţi şi acizi graşi omega, fiind un ghid util pentru îmbunătăţirea dietei noastre.
  17. Sănătate prin seminţe, legume şi fructe
    Această carte, scrisă de dr. Ovidiu Bojor, se bazează pe ideea că primele medicamente trebuie să fie alimentele. Sunt prezentate principalele fructe, legume şi seminţe cu rol benefic pentru sănătate, precum şi diverse recomandări de utilizare a lor pe grupe de afecţiuni.

 

Pages:12»
Bloguri, Bloggeri si Cititori